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亚健康本质“阳”不足 中医“扶阳思想”新曙光

 重视阳气的理论适用于亚健康状态的治疗。在这方面,中医扶阳思想带来了新的生命曙光,对于亚健康状态的治疗收到了显著的临床效果。 亚健康本质是阳气不足 什么是亚健康状态?按照现代医学原理,所谓亚健康状态,多指无临床症状和体征,或者有病症感觉而无临床检查指征,但已有潜在发病倾向,人体处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。亚健康状态的临床表现非常复杂多变,可能会涉及到多个系统的

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  • 不良生活习惯引起的疾病 《黄帝内经》教您“防”与“调”

     生活习惯病就是以不良生活习惯为主要原因引起的疾病,包括肥胖症、糖尿病、高血压、高脂血症、心脑血管疾病、慢性肝疾病、部分恶性肿瘤等,其发病与患者日常生活习惯和行为方式密切相关。 一、病因 通过分析生活习惯病特点和发生发展规律,其病因主要包括饮食失宜、劳逸失度、情志失调三个方面。 1、饮食失宜 《内经》中有最早的关于消渴病的记载,《素问·奇病论》曰:“此人心数食甘美而多肥也,肥者令人内

  • 冬天手脚冰凉怎么办?6种一分彩走势图茶给你带来冬季温暖,告别湿气

    冬季到来,气温下降,保温杯都离不开手,很多人都会开始一分彩走势图起来,毕竟寒冷所带来的影响还是挺多的,通常在冬季的时候有些人则会出现手脚冰凉,精神不振、疲倦等症状,这当然也是跟体质有一定的关系。 经过炎热的夏秋之季,体内也积累了一定湿气,然而在冬季则需要做好相应的调理,因此冬季一般也是属于排毒的关键时刻。 那么应该如何进行调理呢?几种简单的食材或许你可以了解一下: 1、 桂圆茶 对于气血偏

  • 8种亚健康体质自测

    为了让大家了解亚健康状态的8种体质,现对每个体质的一些特征进行了总结,大家不妨自我对照一下。 气虚质 性格内向,不喜冒险。不耐受风、寒、暑、湿邪。 阳虚质 阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。耐夏不耐冬,易感风、寒、湿邪。 阴虚质 阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津。 痰湿质 痰湿凝

  • 《黄帝内经》里的体质一分彩走势图

     什么是体质?体质就是一个人的身体素质,每一个人身体的素质是不同的。但万事万物都离不开阴阳,一个人的体质也分为阴性和阳性。受《易经》阴阳哲学影响,中医经典《黄帝内经》把人的体质分为五类,五类是按五行来分的,五行其实就是阴阳的细分。《黄帝内经》在《灵枢》的“通天”和“阴阳二十五人”这两篇中详细介绍了人的体质。 《灵枢》以阴阳五行来分体质 《灵枢·通天》把人分为太阳之人、少阳之人、太阴之人、

  • 入冬后,我每周坚持喝2次它,头发乌黑,老掉发的人要多吃

    那一场秋风秋雨后,温度陡然降低。每到天气冷的时候,我都是会给亲人和自身熬制黑芝麻糊。又香又滑,既营养丰富又干净,早饭喝进去,温暖的,胃肠非常舒适。外边卖8元一小碗,实际上自身家里只需花4元,不需要糯米粘米,不需要熟白米饭,还可以作出一大锅色香味俱全美味可口的芝麻糊。我每星期都是会始终坚持喝2次它,秀发黝黑,面色也跟随改变许多。 黑芝麻含钙较高,约为鲜牛奶的7倍,补钙补锌的实际效果远好于我

  • 亚健康本质“阳”不足 中医“扶阳思想”新曙光

     重视阳气的理论适用于亚健康状态的治疗。在这方面,中医扶阳思想带来了新的生命曙光,对于亚健康状态的治疗收到了显著的临床效果。 亚健康本质是阳气不足 什么是亚健康状态?按照现代医学原理,所谓亚健康状态,多指无临床症状和体征,或者有病症感觉而无临床检查指征,但已有潜在发病倾向,人体处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。亚健康状态的临床表现非常复杂多变,可能会涉及到多个系统的

  • 经常做哪些事情,容易损耗体内阳气?3件事多注意

    中医上来讲,阳气不足人就容易生病,阳气不足身体就会变得很是虚弱。日常生活中那些经常做的事容易消耗阳气?又该怎么调整呢? 经常做哪些事情容易损耗阳气? 1、经常熬夜 晚上经常熬夜,早上又起不来,这种行为是非常损害身体阳气的,主要是因为人体的各个器官在午夜人体休息的时候,才会自我修养及恢复,如果人经常性的熬夜,就会导致身体内部各个器官一直运作,得不到休息,这样的后果自然就加重了器官本身的

  • 芝士玉米,简单省事有营养,早餐的好选择

     芝士玉米 原料:玉米、芝士、糖、盐、橄榄油。 做法步骤: 第1步、将玉米切成段状 第2步、将奶粉泡牛奶 第3步、将玉米放到电饭锅,加入牛奶 第4步、加入橄榄油 第5步、将芝士片切条 第6步、将玉米加上芝士条,放入微波炉放5分钟 来自 美食天下 婷婷厨娘 的作品。

  • 农村一种奇怪野草,人称“四块瓦”,花上长满银丝,常用来灭蚊

    导读:农村一种奇怪野草,人称“四块瓦”,花上长满银丝,常用来灭蚊 我国地大物博,野生植物资源丰富,尤其是在农村野外更是如此,不过由于我国南北地域的差异,也使得这些植物在不同的地区有着不同的俗称,就比方说我国农村里非常常见的一种野草“牛筋草”,它就有着很多的名字,在北方一些地区被称作“拽倒驴”,而在南方一些则被称作“蟋蟀草”诸如此类的有很多。 可以说不同地区的俗称,也让这些植物有了不同的用法

  • 2019算数·营养大会在京举办 安利纽崔莱携手今日头条回应一分彩走势图谣言

     安利大中华市场及公共事务副总裁刘明雄 8月21日,“2019算数·营养大会”在京举办,主题为“营养千万条,科学第一条”。来自主管部门、营养学界、媒体、健康产业的众多专家、学者们参会。 论坛上,中国健康教育中心主任李长宁说,营养素养的提升是健康促进工作中不可或缺的重要组成部分,如何引导公众学会辨别不实营养资讯,掌握营养科学知识,并转化为健康的生活方式,是全面助力“健康中国”的重要议题。

  • 瓦房上的1种“杂草”,被称为“向天草”,别去拔了,留着有用!

    在农村的瓦房上总是有很多“杂草”,而这些杂草都是很顽强的,一般都能够繁殖一大片,它们在瓦房上风吹雨打,依然能够存活下来。比如下面的1种“杂草”就很奇特了,它也是一种多肉植物,常被称为“向天草”,植株不仅有观赏价值,还是有其他作用的,所以花友们看到这种植物的时候,就不要去拔了,就让它生长吧。 也有花友觉得“向天草”这种杂草比较好看,同时也好养,就将它种植在花盆里,然后将它和吊兰、多肉植物、

  • 如何避免干眼症?

    所有缓解干眼症的广告你认为你会有这种情况吗?当你并没有靠近海滩,如果你曾经感觉到你的眼睛里有一粒沙子,你可能正在经历干眼症。 干眼症到底是什么?简单地说,就是当你的眼泪不够让眼睛的前表面保持润滑时,或者你的眼泪里没有足够的水。眼睛可以感觉到沙砾,发痒或灼热感。你甚至会出现流泪或视力模糊等症状。 眼泪的产生往往会随着年龄的增长而减少,但它也可能是由于身体状况造成的,不仅是眼睛疾病,还有类风湿

  • 韩式海鲜葱饼,清鲜营养解腻,连着喝了2碗

     丝瓜鸡蛋汤 虽然已经立秋,但是天气依然很热,所以餐桌上还是离不开清淡爽口的汤汤水水,丝瓜具有消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络、祛风的功效。这道丝瓜汤因为没有添加肉类,味道难免寡淡,所以我往汤里加了点素易鲜,这种调料是用螺旋藻提取的,不但营养丰富而且汤的味道非常鲜,茹素的朋友可以试试哈。 原料:丝瓜、鸡蛋、食用油、盐、生抽、素易鲜、芝麻油、葱、姜、水淀粉。 做法步骤: 第1

  • 养植物注意这几点,就没有养不好的植物!

    现在在家养花已经成为了一种趋势,但是很多花友们在养殖的过程中,不知道怎么回事,就会使其直接死掉了。其实养花并不难,只要注意这几点,保准可以让越长越旺,再也不用担心养不好啦! 摆放位置 很多花友在养植物的时候,就随意的找个地方养了,这样的话并不利于植物生长。因为每个植物的生长习性并不同,首先要了解它们的生活习性,然后喜光的植物放在光照充足的地方,耐阴的植物则放到比较阴凉的地方即可。

  • 白茶饼有没有档次之分?白茶新手入门,请从茶饼的品质说起

     丨本文由小陈茶事原创 丨首发于百家号:小陈茶事 丨作者:村姑陈 《1》 在许多人眼中,M先生此人有点不上档次。 一双人字拖搭配了所有的衣服,上身同款T恤赤橙换绿青蓝紫换个遍,下半身同一款短裤时时出现。 经常见到他的人,都会忍不住暗自在心里打赌,这人的裤子,究竟是总没换,还是买了一打天天换着穿(跟某大老板的红T恤类似)。 某次在会所,终于解惑了。 只见他打着电话,喝着熟普,冲

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