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为什么民间说“常灸足三里,胜吃老母鸡”?

我国民间有“常灸足三里,胜吃老母鸡”一说,为什么民间说艾灸足三里与吃老母鸡有同等功效呢?中医认为,鸡肉能补肾益精、补益脾胃、补血养阴,可用于阳痿、遗精、少精、食欲不振、面色萎黄或产后体虚、头晕、少乳及闭经、月经量少等辅助治疗。老母鸡的补益作用很高,对于病久体虚的人颇为适宜。我国古人发现灸足三里具有和吃鸡肉类似的作用等这些宝贵经验都是在长期医疗实践中得出的,而且都是行之有效的,故有“常灸足三里,

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  • 脚底穴位按摩要点排污清理毒素效果

    足底按摩对于一些穴位的刺激,可以帮助我们排除身体里的污垢,毒素排除干净,有句话就说的好,千里之行始于足下,脚部的按摩护理队用,让身体更加的健康来说,中医都告诉我们脚部护理对于身体是非常有用的,日常脚步按摩不仅有保健的作用,还能防治身体中的一些炎症,调节身体各器官,今天小编就来跟大家分享一下脚底穴位按摩要点排污清理毒素效果。 具体的方法和详细的步骤如下; 1、按摩脚底穴位的作用不仅仅能够促进脚部

  • 身体好不好,看脚或许能知道,有这3个特征,就偷着乐吧!
    所属栏目:中医常识

    身体健康与否,人们通常会进行一系列的体检可得知。但其实,我们身体的一些表现,也是身体健康的表现,我们日常细心观察即可得知。俗话说:“人老腿先衰”。当人体衰老时 ,我们的双脚可能会有一些征兆和表现。并且呵护我们的双脚,更有利于健康长寿,一起来看看! 双脚与健康相辅相成 脚是人体的“第二心脏”。为什么这么说呢?我们的双脚离心脏最远,身体衰老,血液循环减弱,双脚的血液运行会受阻,抵抗力减弱,

  • 肝气郁结,久伤身:疏肝理气,2味药你会用吗?
    所属栏目:中医常识

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  • 人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,但一天吃多少才好?
    所属栏目:中医常识

    “我杯子里的枸杞泡了几次水,感觉枸杞的颜色都变淡了,泡水的枸杞是不是没有营养啊?” “我也不清楚,我不太喜欢泡水,我比较喜欢干吃枸杞。” “干吃不会上火吗,还是放在食物里一起烹饪比较好吧......” 办公室同事们你一言我一语的讨论起枸杞的吃法来,妙姐听到不禁产生疑问:枸杞泡水喝真的没营养吗?干吃的枸杞会更好吗? 在知道枸杞怎样吃最一分彩走势图之前,首先我们要了解一下枸杞有什么一分彩走势图作用。

  • 呃,呃,呃“打嗝”不止,中医教您怎么办?

    你是否有过吃饭太快,一不留神导致空气吸入体内,而禁不住地“呃”“呃”的体会,这就是呃逆,俗称“打嗝”,主要表现为气逆上冲,喉间呃呃连声,声短而频,不能自控,呃声或低或高,或疏或密,间歇时间不定,有时持续较长时间,甚至影响说话、进食等,相当于西医学中的膈肌痉挛。 正常人在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉,称为“膈肌”,它把胸腔和腹腔分隔开来,起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。当进食过快或吸入冷空气时

  • 为什么民间说“常灸足三里,胜吃老母鸡”?
    所属栏目:人体穴位

    我国民间有“常灸足三里,胜吃老母鸡”一说,为什么民间说艾灸足三里与吃老母鸡有同等功效呢?中医认为,鸡肉能补肾益精、补益脾胃、补血养阴,可用于阳痿、遗精、少精、食欲不振、面色萎黄或产后体虚、头晕、少乳及闭经、月经量少等辅助治疗。老母鸡的补益作用很高,对于病久体虚的人颇为适宜。我国古人发现灸足三里具有和吃鸡肉类似的作用等这些宝贵经验都是在长期医疗实践中得出的,而且都是行之有效的,故有“常灸足三里,

  • 一分钟学会拉筋自愈法,让你百病无忧!必学
    所属栏目:人体穴位

    要想身体健康而有活力,保持身体的柔软,气脉的畅通至关重要。中医中有筋的概念,筋柔韧能拉伸,能保证经脉气血的运行。拉筋一分彩走势图法正是运用这样的原理,来保证人身体的健康。筋长一寸,寿延十年民间流传着这样一种说法“筋长一寸,寿延十年”,意思是筋骨变好了,就能延年益寿。从出生的时候,我们可以轻轻松松啃到自己的脚趾头,到年纪大了弯腰拉脚都很困难,“筋”的老化,是衰老的重要标志,也是身体老化的主要原因之一。那么,

  • 湿气重就在泡脚时候多加这些东西

    湿气重对于人们的健康的影响其实是很大的因为湿气重会诱发很多的疾病,并且也有很多的人们发现了自己湿气重的情况,想要解决湿气重其实还是要从日常生活中下手,比如说在泡脚的时候加一些东西就是一个很好的改善体质的方法。 在湿气重的冬天,人的体内湿气也非常重,而且如果身体湿气重的话会引起一系列的身体不适,非常的烦人,尤其是女人会变得越来越老,接下来就跟小编一起来看看吧。 因此平时一定要注意身体的情况,下面

  • 按揉地筋,疏肝养血、活血通络

    在人体足底上有一条“地筋”,按揉“地筋”可以疏肝养血、活血通络等。怎样找到“地筋”呢?正身端坐,将一脚放于另一腿上,脚底面向自己,把脚趾向脚背翻起,就会发现一条硬筋。地筋的状态,多反映肝脏和肝经的病变。 中医认为,肝主筋。肝在体合筋,其华在爪,在窍为目,在志为怒,在液为泪。肝脏在身体主要发挥着疏泄和藏血等功能。肝疏泄条达,使全身气机运行畅通,脏腑功能正常。如果肝疏泄失职、经脉不通,人体就

  • 如何治疗阴道瘙痒?坚持“内服+外洗+按穴”,从根上治好它

    阴道瘙痒是女性羞于表达的一种痛苦,医生也是一直这样告诫我们:绝对不能用手挠,这样还有什么方法能阻止这种痛呢?今天我们从中医的角度来解析这一难题,通过博大精深的中医,找到解决问题的办法吧! 中医如何治疗外阴瘙痒? 内服方:龙胆草、栀子、黄柏各6克,金钱草、车前子(布包)、萆薢各10克,泽泻12克,苍术9克。水煎,每日1剂,2次分服。 外洗方:白藓皮、黄柏、蛇床子、地肤子、苦参各30克,

  • 豁痰要穴话“丰隆”,按摩艾灸均可行
    所属栏目:人体穴位

    您是否因体形肥胖、腹部肥满而困扰?是否经常咳嗽、多痰?是否长期精神不济、头脑昏沉、身体困重?或是明明很久没进食了,感到饥饿,却胸腹胀满,甚至有恶心呕吐的症状?以上种种症状,都可以通过刺激腿上的这个穴位来改善。 长期处于潮湿环境、喜食肥甘厚味的人,体内多易生痰湿,更容易出现身体困重、腹满等症状。痰湿体质的人可以通过食用薏苡仁、赤小豆等具有健脾祛湿化痰作用的食物、加强锻炼、中药调理等多种方式

  • 拍打人体八虚 祛除五脏之邪
    所属栏目:人体穴位

    中医有一个一分彩走势图的重要方法就是拍打八虚。为什么要拍打八虚呢?因为八虚是八个虚弱的地方,是五脏邪气所藏匿的地方,八虚,在《内经》中仅出现在《灵枢·邪客》篇,是专门用于人体部位的术语,是指人体两侧肘、腋、髀、腘八个部位。“虚”在这里的含义为虚陷、薄弱之处。《内经》认为,这八处部位有五脏真气所过、相应血络所布等,故与五脏联系密切;又为关节屈曲处体表虚陷之地,气血相对薄弱,容易受外邪侵扰,或恶血留止。通过其

  • 经络一通,走路如风~5个方法,让你全身轻松~
    所属栏目:人体穴位

    文学作品常常刻画“打通经络”的武侠圣手,民间流传有“不通则痛,通则不痛”“经络一通,走路如风”等说法……这些说的都是中医学里的“经络”,它们看不见摸不着,却实实在在影响着全身机能运行。经络究竟和脏腑存在怎样千丝万缕的联系,经络不通会带来哪些危害,我们平时又该如何养护它? 经络,人体的“交通网” 《黄帝内经》记载:“经脉者,决生死,处百病,调虚实,不可不通。”意思是说,“经络”是运行气血

  • 排便不通畅 试试“穴位按摩”小良方

    由于饮食习惯的改变,便秘困扰着越来越多的人。一般的泄药只是治标之策,而穴位按摩不仅见效快,而且可以标本兼治。按摩天枢再加上赤龙绞海术,便秘烦恼很快就可以无影无踪了。 你是否经历过便秘的痛苦呢?有便却排不出的感觉可真叫人难受。也难怪,现代人饮食过于精细,成天山吃海喝,没有酒肉不成席,绿色蔬菜却备受冷落,由此很容易导致体内缺乏纤维质。随着川菜的大行其道,辛辣食品也成为人们饮食中不可或缺的调味

  • 月经无端推迟、停经,还反复,会是垂体瘤在“作祟”吗?
    所属栏目:中医常识

    关于月经周期无端延长等妇科疾病,反反复复就是治不好,我们应该从其他方面入手,实在找不到方向时不如查查这个地方,一般人很少想的到它,但它与我们妇科疾病也确实相关,到底是哪里呢?现在就告诉你。 月经不调久治不愈,不妨查一查脑垂体 育龄女性如果出现月经不调尤其是周期无端延长、停经、溢乳、长期不孕……,如果经妇科诊治后还是不见起色的话,应考虑多方面因素,这时不妨查查脑垂体。 垂体虽然仅有豌豆

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